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       你的牙缝变宽是由牙周病引起的，牙齿表面集聚的牙菌斑会使牙龈发炎，并导致牙龈萎缩，如果在两颗牙齿之间的牙龈萎缩，就会形成一个三角形的牙缝，萎缩了的牙龈是不会复原的，我们只可以防止它继续萎缩，方法是每天清洁两旁的牙齿邻面，不仅单单清除藏于牙缝内的食物，更要清除集聚在牙缝内的牙菌斑。

       清洁牙齿邻面并非想象中的那么困难，其实只要正确地使用牙缝刷，便可以清除牙齿邻面的牙菌斑。